29. července 2026 v 15:30Vědomé pilates

Klidná, plynulá lekce zaměřená na vědomý pohyb, dech a posílení celého těla. Občas využíváme overball nebo yoga blok pro lepší vnímání a variabilitu cviků.
Lekce je vhodná pro začátečniky i pokročilé – každý si volí intenzitu podle sebe.

ℹ️ Důležité informace:
• Sleva pro nové klienty: –50 Kč na první lekci (možné pouze při platbě ve studiu)
• Multisport karta: doplatek 40 Kč / lekce
• Lekce se koná při min. 3 přihlášených (kontrola v 10:00 v den lekce)