11. listopadu 2026 v 18:30Tichá jóga

Lekce jógy s minimem slovních instrukcí, která nabízí více prostoru pro vlastní prožitek, vnímání dechu a naslouchání svému tělu. Omezené množství pokynů umožňuje větší soustředění na vlastní praxi a aktuální potřeby těla i mysli. Jóga se tak stává příležitostí zpomalit, ztišit mysl a pohybovat se s větší lehkostí a svobodou.

Lekce je vhodná pro zkušenější praktikující, kteří se dobře orientují v základních jógových pozicích a jejich variantách.

ℹ️ Důležité informace:
• Sleva pro nové klienty: –50 Kč na první lekci (možné pouze při platbě ve studiu)
• Na lekci je možné využít MultiSport kartu
• Lekce se koná při min. 3 přihlášených (kontrola ve 12:00 v den lekce). Maximální kapacita lekce je 8 cvičících.