10. dubna 2026 v 18:30Jemná relaxační jóga

Pomalá, laskavá praxe, ve které se vracíme k přítomnému okamžiku a vědomému vnímání vlastního těla. Lekce je vedena v klidném tempu a poskytuje prostor pro odpočinek a uvolnění napětí. Tato lekce není o výkonu, v jemných asánách společně zpomalíme a budeme vnímat tělo a jeho potřeby. Je ideální volbou pro odpočinek po náročném dni, nebo jen chvíli pro sebe. Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky.

Min. kapacita: 3 osoby. Při nenaplnění do 10:00 v den konání se lekce ruší.