22. dubna 2026 v 15:30Vědomé pilates

Klidná, plynulá lekce zaměřená na vědomý pohyb, dech a posílení celého těla. Občas využíváme overball nebo yoga blok pro lepší vnímání a variabilitu cviků.
Lekce je vhodná pro začátečniky i pokročilé – každý si volí intenzitu podle sebe.

Min. kapacita: 3 osoby. Při nenaplnění do 10:00 v den konání se lekce ruší.