Žaneta Brizgalová

Ahoj, jmenuji se Žaneta. Jsem fyzioterapeutka a lektorka pohybových lekcí. Sport mě provází už od dětství. Ve fyzioterapii věřím, že pohyb je lék, a že správně vedenou aktivitou si člověk dokáže pomoci. Nejsem lektorkou jógy, ale lekce zaměřené na přesnost provedení, správné nastavení těla, jeho vnímání a celkový prožitek jsou tím, co mě baví předávat dál. Ve své praxi i při výuce se s velkým zájmem věnuji tomu, jak nastavení jednotlivých segmentů těla dokáže ovlivnit kvalitu celého pohybu i pocit, který z něj máme. Právě toto nastavení a hraní si s vlastním tělem se promítá do lekcí, kde společně budeme hledat funkční a přirozený pohyb.